Pourquoi ? Quels bienfaits pour les enfants ? 

Le Yoga va leur apprendre à connaître leur corps. A en prendre conscience. Fortifier tout le corps, amélioration de la posture, équilibre, motricité, souplesse, proprioception, confiance… 

A prendre conscience également de leur système respiratoire. 

A mieux gérer leurs émotions, à se canaliser, apprécier les temps calmes plus relaxant autant que les moments plus ludiques. 

Ces moments ludiques qui eux, solliciteront leurs visualisation, leur imagination.

Les enfants sont si passionnants et passionnés. Ils ont en eux cette vitalité, ces énergies et cette magie que les adultes viennent rechercher dans les pratiques du « mieux-être ».